#182/200 更年期を健やかに過ごすために知っておきたいこと

更年期は、女性ホルモンの分泌が急激に変化する時期で、心身にさまざまな変化があらわれることがあります。のぼせ、発汗、イライラ、不眠、気分の落ち込みなど、症状の出方は人それぞれです。大切なのは、「一人で抱え込まないこと」。体の変化に気づいたら、我慢せずに医師や看護師、外来スタッフにご相談ください。更年期は病気ではなく、誰にでも訪れる自然な変化です。適切な生活習慣や食事、軽い運動、そして時にはホルモン補充療法などの医療的なサポートを取り入れることで、症状を和らげ、前向きに過ごすことができます。当院では、患者様に寄り添いながら、お一人おひとりに合ったアドバイスを心がけています。健やかな毎日を一緒に支えていきましょう。
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辻野病院はゆうクリニック、寺川クリニック、清水クリニックや地域のクリニックと連携して透析患者様の入院
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