湿気とカビを防ぐには、日々の小さな工夫の積み重ねが効果的です。洗濯物はできるだけ外干しにし、室内干しの場合は除湿機や扇風機を併用して乾燥を早めましょう。お風呂場は使用後に冷水で壁や床を流し、水気を減らすのもポイントです。エアコンの内部もカビが繁殖しやすい場所なので、定期的なフィルター掃除や専門業者によるクリーニングも検討しましょう。カビは気づかぬうちに広がりやすいため、「湿気をためない」「こまめに換気する」ことを意識し、快適な住まいを守りましょう。
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辻野病院はゆうクリニック、寺川クリニック、清水クリニックや地域のクリニックと連携して透析患者様の入院
受入れを行っています。
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#272【寝苦しい夜の対策】快眠をサポートする室温・湿度の調整と寝具の工夫
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#271【寝苦しい夜の対策】快眠をサポートする室温・湿度の調整と寝具の工夫
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#270【気象病と自律神経】天気による不調のメカニズムと対策
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#268【高齢者の転倒予防】梅雨時期に増える室内転倒の防ぎ方
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#267【夏前の足のむくみケア】
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#266【高齢者の転倒予防】梅雨時期に増える室内転倒の防ぎ方
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#265【夏の皮膚トラブル予防】汗によるかぶれ・湿疹への対策
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#264【冷たい飲み物との付き合い方】 続き:夏を元気に過ごすための“内側からの冷え対策”…
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#263【雨の日のメンタルケア】 “気分が下がる”時期の気分転換・ストレス軽減法
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