高齢者の尿漏れ（尿失禁）は、多くの方が抱える悩みの一つです。年齢を重ねるにつれて、排尿をコントロールする筋力が低下したり、他の疾患が原因で尿漏れが起こることがあります。主な原因と対策について４回に分けて掲載を致します。

①原因
１．筋力の低下
骨盤底筋（骨盤内の臓器を支える筋肉）の衰えにより、尿道や膀胱を適切に支えられなくなることで、尿漏れが起こります。
２．過活動膀胱
膀胱が過敏に反応し、少量の尿でも強い尿意を感じ、トイレに間に合わないことがあります。
３．ホルモンの変化（特に女性）
閉経後、女性ホルモンの減少により、尿道や膀胱周辺の筋肉や粘膜が弱くなり、尿漏れが起こることがあります。
（続く）