40代になると、関節の健康がますます重要になってくるんです。息切れがひとつのサインです。胸や背中にある肋骨は、胸骨や脊椎と繋がってるんです。この関節の中の動きを改善することで、体の不調や怪我のリスクを減らし、元気に過ごせるんです。今こそ、健康に積極的に取り組んでみませんか？