家の中で過ごす時間が長くて、気分が乗らないときには、、、。

家の中でも、腕をあげたり脚をあげたりして、身体を動かしてみてはいかがでしょう。

『運動』とは「運」を「動かす」こと。運動することで、「運が良くなる」そうです。

家でじっとしがちになったら、手やら腕やら足やらを動かしてみてくださいね。